Pourquoi consulter un psychologue en ligne?

Pourquoi consulter en ligne ?

Les avantages :

confort de consultation. coût de la thérapie réduit. gain de temps et absence de déplacement pour consulter. simplicité et flexibilité des séances, compatible avec un emploi du temps chargé

Comment un psy peut nous aider ?

Le psychologue peut vous aider entre autres à (1) comprendre/définir vos problèmes, (2) identifier les meilleures façons d’aborder ces problèmes, (3) implanter de nouvelles stratégies pour gérer le problème, et (4) prévenir la répétition des mêmes schémas à l’avenir.

Comment faire pour consulter un psychologue gratuitement ?

– Vous pouvez aussi bénéficier gratuitement et sans rendez-vous d’un entretien avec un médecin ou un psychologue dans les espaces Santé Jeunes et les PAEJ (Points accueil et écoute jeunes). Dans votre ville ou canton, se trouve un CMPP (centre médico-psycho-pédagogique) ou un CMP (centre médico-psychologique).

Comment se déroule une séance chez le psy ?

Il ne s’agit pas seulement de parler, mais aussi d’observer soi-même, ses émotions, ses pensées, ses comportements et les contextes dans lesquels la souffrance est présente. Le psychologue invitera le patient aussi à faire des exercices qui vont diminuer la souffrance en apprenant de nouveaux comportements.

Quel type de psy ?

Les différents types de psy

  • Le psychologue: Le psychologue est un professionnel qui possède une formation universitaire de 5 années en psychologie. …
  • Le psychiatre: …
  • Le psychothérapeute: …
  • Le Psychanalyste: …
  • L’Hypnothérapeute : …
  • Le Praticien en PNL : …
  • Le Sophrologue :
C\'EST IMPORTANT:  Comment voir un psychologue quand on a pas les moyens?

Comment se comporter face à un psychiatre ?

Le psychologue va prendre des notes et vous laisser parler puis seulement après il identifiera des conseils à vous donner découlant de son analyse. Laissez libre cours à vos ressentis, n’hésitez pas à décrire l’état d’esprit dans lequel vous vous trouvez lors de la consultation ou si un sujet vous gêne.

Pourquoi faire de la psychologie ?

Pourquoi devient-on psychologue ? Un cliché populaire veut que la profession attire des gens qui veulent se comprendre eux-mêmes. … Bien entendu, cette orientation relationnelle vers la compréhension et l’aide ne peut que s’ancrer dans un désir de connaissance de soi pour se réaliser de façon authentique.

Quel est le rôle du psy ?

Son rôle est d’écouter, d’accompagner et de soigner.

il peut procéder à des tests psychologiques, pour mieux comprendre le sentiment ou le comportement de son patient. Les tests peuvent permettre d’évaluer l’humeur, d’évaluer les problèmes de mémoire ou de concentration, ou encore pour mieux cerner la personnalité.